Comment ne pas stresser en temps de crise ?
Comme nous le savons tous, nous
vivons une période de récession importante. Nul ne sait combien de
temps durera cette phase de crise financière. Les estimations sur le
sujet sont encore assez prudentes, toutefois tout donne à penser qu'il
faudra environ 5 ans pour sortir de la crise.
Comment vivez-vous cette information ? Est-ce que ce problème de crise
vient s'ajouter à vos soucis ? Vous ne devriez pas vous imposer ça.
Les conseils suivants vous permettront de vous débarrasser de ces inquiétudes :
Suivre la règle de Darwin
La théorie de l'évolution de Darwin n'est pas uniquement valable pour
les espèces vivantes. Elle est également vraie pour l'économie
mondiale. Si vous voulez survivre, il y a toujours un besoin
d'évolution. Vous devez sans cesse acquérir de nouvelles compétences,
vous améliorer dans votre travail…
Un emploi est un emploi
Si pour garder votre emploi, vous devez sacrifier quelques avantages
sociaux et financiers, n'hésitez surtout pas à le faire. Rappelez-vous
qu'en temps de crise, la chose la plus importante est d'avoir un emploi
et de le conserver. Tout le reste vient plus tard. Rappelez-vous, un
emploi quel qu'il soit est toujours mieux que pas d'emploi du tout. Car
c'est cet emploi qui va vous permettre d'assurer une rentrée d'argent
régulière afin de subvenir aux besoins de votre ménage.
Commencez à économiser
Quand on cherche du travail, l'objectif premier est de gagner de
l'argent pour vivre. En période de crise, il est fortement conseillé de
commencer à économiser de l'argent afin de pouvoir assurer en cas de
coup dur. Par conséquent, vous devez réduire les dépenses superflues et
vous limiter aux choses essentielles. Vous devez commencer une vie plus
simple et mettre le plus d'argent possible de côté. Cela vous aidera
sur le long terme.
Réduire la dette
Ne pas prendre l'habitude d'accumuler des dettes, sous quelque forme
que ce soit. Si vous ne pouvez pas payer quelque chose alors il est
préférable de ne pas l'acheter. Vous devriez apprendre à vivre en
fonction de vos moyens. Évitez toute forme de gaspillage, de dépenses
inutiles. Réduisez un peu votre mode de vie.
Investir
Il semblerait qu'une période de récession ne soit pas propice à
l'investissement. Le secteur immobilier par exemple est fortement
frappé par la volatilité de l'économie. Toutefois, il a été remarqué
que les métaux précieux (or et argent) ne perdent jamais leur éclat.
Ils peuvent être considérés comme un investissement digne de
négociation à condition qu'ils soient inférieurs à leur prix habituel.
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Alexandra
d'Ardan est une jeune auteur qui a longtemps souffert du stress mais
qui aujourd'hui est parvenue à trouver des méthodes pour se sortir de
ce cercle vicieux. Elle anime le site http://www.vaincre-le-stress.net sur lequel elle donne un tas de conseils utiles pour se débarrasser du stress.
Source: http://www.contenulibre.com/78-gestion_du_stress
